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筋膜槍肩膀
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回不去的肩膀僵硬!「筋膜按摩法」1分鐘鬆筋膜救疼痛
肩頸痠痛☀肩胛骨☀肩膀僵硬酸痛,花錢按摩卻很快又復發?日本針灸師指出,肩膀僵硬酸痛問題可能出在「筋膜」,建議躺著墊毛巾及1顆網球、轉轉手臂,就可能改善肩膀 ...
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