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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,600的網紅物理治療師RYAN，也在其Youtube影片中提到，上班打電腦, 下班滑手機都要用到的 前臂肌肉放鬆方法完整教學大公開 按摩槍使用教學前臂篇(按照順序事半功倍) 1️⃣ 旋前圓肌 2️⃣ 旋前方肌 3️⃣ 旋後肌 4️⃣ 肱橈肌 5️⃣ 外展拇指肌 6️⃣ 屈指屈腕肌 7️⃣ 伸指伸腕肌 Booster按摩槍官網：https://projec...
筋膜槍五十肩 在 Salen?誰冷 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 09:40:09
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筋膜槍五十肩 在 柴胡中醫不中二 Instagram 的最佳貼文
2021-05-17 14:33:39
柴爸閒聊//鎧之巨人的肩膀 在現代這個人手智慧型手機的年代，滿街都是低頭族，尤其上班族上班打電腦，下班打手遊，吃飯滑IG、PTT、youtube…，所以很常看到患者肩頸僵硬的程度從： ☹︎純潔巨人（普通酸痛） ☹︎ 女巨人（局部僵硬） ☹︎鎧之巨人（全面僵硬）都有。 ✦臨床上的治...
筋膜槍五十肩 在 阿哩沙與班傑明的奇幻旅程 Instagram 的最佳貼文
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筋膜槍五十肩 在 物理治療師RYAN Youtube 的最讚貼文
2021-03-10 23:17:41上班打電腦, 下班滑手機都要用到的
前臂肌肉放鬆方法完整教學大公開
按摩槍使用教學前臂篇(按照順序事半功倍)
1️⃣ 旋前圓肌
2️⃣ 旋前方肌
3️⃣ 旋後肌
4️⃣ 肱橈肌
5️⃣ 外展拇指肌
6️⃣ 屈指屈腕肌
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筋膜槍五十肩 在 Facebook 的最讚貼文
每天辛苦運動
是不是有時忘記好好舒緩放鬆一下疲勞的肌肉
其實舒緩肌肉比妳想的還重要
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有時候心裡想著練出精實曲線
卻覺得肌肉怎麼越來越糾結和你想的不一樣😵💫？
或常常覺得這裡痠那裡痛又好累提不起精神
這時候就要好好的每天放鬆了喔
我放鬆深層筋膜的好夥伴 #muva極速深層迷你筋膜槍
不要看它小小一支但動能十足
♦五段智能變速超夠力
幫助加強擊散緊繃的肌肉！
♦而且有四款按摩頭
針對不同部位，像容易痠痛的肩頸啊、容易緊繃的大腿啊、還是腫脹的手臂線條，都可以獲得很好的放鬆效果👌
像我肩頸真的很容易緊繃
這一支很輕巧不到500g，不同一般按摩槍，很重很大支反而手可能越拿越酸
每次都覺得小小一支，聲音又好安靜，卻可以很深層的擊散淋巴結、乳酸堆積
按完渾身暢通的感覺💕
我喜歡放在包包裡隨手帶出門，隨身運動後就拿出來幫筋膜放鬆
這樣隔天也比較不容易痠痛喔😊
健康三樂事Sunlus
#健康三樂事 #muva #做自己健康的主人 #迷你筋膜槍
筋膜槍五十肩 在 Facebook 的最讚貼文
看到好多網紅跟舞者都在說
身為運動愛好者怎麼可能沒有一台筋膜槍
原本我也是半信半疑
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三段變速控制分解乳酸放鬆肌膜
還有六款睜眼業按摩頭
隨部位更換可以更深度按摩放鬆
還有AI智慧定時自動關機絕對安全
採日本頂級軸承無刷電機使用期間安全不過熱
兩小時快速充電😎
不用接電線使用時間可長達7小時🤩
倫媽現在正被五十肩困擾著
所以他每天都會使用這台筋膜槍放鬆手臂
他說晚上真的很好入眠
而且真的有慢慢得到改善🥰🥰🥰
因為冰球中華隊選手
即將為2022北京冬季奧運會開打
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大家一起為中華隊加油💪🏻💪🏻💪🏻
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筋膜槍五十肩 在 Facebook 的最讚貼文
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肩頸常常鼎叩叩的Wenwen，這段期間最懷念按摩啦!
幸好家裡有 #iNO小捶按摩槍，可以按摩放鬆不求人
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Wenwen都是半夜小孩睡著，邊追劇邊按摩，太過癮囉!
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