你即將離開本站

並前往https://ptt-web.com/FITNESS/l/WEB.M.1621414032.A.7A6

FITNESS - [心得] 運動多年，現在才發現筋膜放鬆的重要

以前因為運動量很大，每週要花很多天重訓打球肌肉的痠痛好像很少停止過嘗試過運動按摩還不錯但某些部位很痛這幾年接觸筋膜放鬆，從書開始一直到現場或 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「筋膜書ptt」的人也找了：

  1. 健身書推薦dcard
    2.
  2. 筋膜線按摩伸展全書
    3.
  3. 四週練出一身肌
    4.
  4. 按摩書 PTT
    5.
  5. 筋 膜 放鬆證照 ptt
    6.
  6. 運動解剖學 PTT
    7.
  7. 健身教練書
    8.
  8. 自我 筋 膜 放鬆 指導員 ptt
    9.

A PHP Error was encountered

Severity: Core Warning

Message: Module 'imagick' already loaded

Filename: Unknown

Line Number: 0

Backtrace: