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肌筋膜放鬆應注意事項 - 關於GS SMILE

肌筋膜放鬆 · 1 #放慢動作. 筋膜是包覆肌肉的袋狀組織，也就是一種「筋」。 · 2 #觀注呼吸. 呼吸之氣，是生命存在的基本，而身心修養的初步，更離不開呼吸之 ...

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