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肌筋膜放鬆及肌肉伸展課程– 課堂工具

肌筋膜放鬆及肌肉伸展課程– 課堂工具. 學生須自備以下工具於課堂上使用. (1) 按摩滾筒(約30CM) – 必須自備(部份場地可借用瑜伽墊*，煩請留意各班的課程資料).

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