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二不一要善用按摩工具| 骨科．復健 - 元氣網

全民瘋健身，各種放鬆肌肉的小物也大受歡迎，其中又以按摩滾筒、按摩球、 ... 會收縮並產生相對滑動，同時肌肉也在筋膜內滑動，正常狀況下，肌束筋膜 ...

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