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教你「撥筋」好處多！只需10 分鐘，能讓氣血順暢又延壽。

撥筋跟穴位按摩息息相關，穴位放鬆分兩種方式，一種是直接按壓，壓 ... 撥筋的5 大好處 ... 由內往外梳理筋膜、幫助順氣，將不好的氣排出身體。

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