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筋膜不健康，對身體有什麼影響呢？ - Stay Fit with Mi

筋膜 不健康，不僅會讓你體態走鐘、練不到該練的部位，讓你脂肪囤積在不該 ... 受傷風險與疼痛、增進運動表現、減少妊娠紋、橘皮組織與疤痕等好處。 .

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