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《神經元修復保健全書》改善內在體感，不可忽視的「骨盆訓練」

從結構來看，骨盆腔部由許多層的肌肉及肌筋膜組成，面積不算小；但骨盆對應的腦部感官及運動區域卻相當迷你。因此，針對骨盆對應腦區的活化訓練並不 ...

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