為什麼這篇筋膜球dcard鄉民發文收入到精華區：因為在筋膜球dcard這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Mike24 (Mike)看板MuscleBeach標題[討論] 有人買過迪卡儂上賣的迪卡儂嗎時...
筋膜球dcard 在 借問一下 | 台灣人的 FAQ Instagram 的最佳解答
2021-05-17 13:58:50
送禮是門學問、收禮是種藝術▶但還是常失誤選錯嗎😣 不如先思考兩人關係和相處狀態來判斷什麼禮物才是最合適心愛的另一半 🎠曖昧期 仍然處於猜測心意時期，不適合選擇令對方感到負擔的貴重禮物 所以手工手寫的卡片或是默契別緻小物，即可表達你的用心竭力 👩❤️💋👨熱戀期 剛成為情侶像蜜一樣濃得化不開...
近期似乎胸附近有點受傷，推測可能有點小拉傷，過幾天應該會去看醫生，為了避免以後
受傷，有想添購筋膜球或按摩球的想法，想問有沒有版上大大推薦的品牌跟大小，為了湊
迪卡儂199超商免運，可能需要2顆，不同尺寸為佳。麻煩大家幫忙一下了 謝謝
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※ 編輯: Mike24 (111.83.240.203 臺灣), 12/25/2021 19:08:00
※ 編輯: Mike24 (111.83.240.203 臺灣), 12/25/2021 19:08:35
推 wuheroin: 迪卡儂有個黃綠色的按摩球，我覺得很好用，也可以買網球 12/25 19:34
→ wuheroin: ，很便宜還有不同軟硬度可以選 12/25 19:34
→ Mike24: 是哪款啊？ 12/25 19:45
推 peterpan999: 迪卡儂有個黃綠色的按摩球+1 12/25 20:19
→ peterpan999: 左下角那顆，拿來踩腳底，很爽 12/25 20:20
推 hank000040: 不是越硬越好 推薦軟一點的 12/25 20:32
→ Mike24: 問一下大家喔 筋膜球跟筋膜槍哪個好阿 Dcard有筋膜槍在特 12/25 20:59
→ Mike24: 價$790 12/25 20:59
→ Mike24: 7-6fe0-4946-8f54-4bf6efd8acef 12/25 21:03
→ MituoBing: 功能不一樣 球可以放到深層肌肉 筋膜槍淺層但較方便 12/25 21:19
→ MituoBing: 然後球我會建議在買個滾筒來搭 12/25 21:23
推 Ooxxeeoo: 我是買黑色大小都有蠻好用的啊！ 12/25 21:46
推 DickCowBoy: 都買啊 狼牙棒滾筒 刺刺的球 棒球 高爾夫球 按摩槍都 12/25 22:32
→ DickCowBoy: 買了。下個要買角頭小子 12/25 22:32
推 aa08175: 朋友送我一隻2千多的筋膜槍，放了兩年用沒幾次，自己舒緩 12/26 00:32
→ aa08175: 還是用球比較舒服～ 筋膜槍需要第二個人幫忙才會爽 12/26 00:32
推 imsphzzz: 我買黑色的，我覺得不錯 12/26 01:17
推 j0958322080: 黑色的不錯 12/26 01:19
推 raja93368874: 迪卡儂那個$349震動按摩球 好用嗎 12/26 02:08
→ Mike24: 滾筒學校的宿舍有4個 所以不打算買滾筒 12/26 02:11
→ Mike24: 看起來是左下那顆跟黑色的大家都蠻推薦的 12/26 02:11
→ p09171989: 蠻好用的 用過一陣子 用起來蠻有感的 12/26 08:43
推 lovemy: 我用左下角那顆 好用 12/26 09:43
→ lovemy: 網球比較不建議 很容易壞掉 12/26 09:43
→ lovemy: 我個人才70公斤 買過2顆網球 都撐不過半個月 12/26 09:43
推 wuheroin: 左下光滑的那個，黑色顆粒的我也有買，但是後來覺得顆粒 12/26 13:01
→ wuheroin: 其實沒有什麼差，主要還是硬度比較重要 12/26 13:01
→ wuheroin: 網球我都是靠在牆上滾，所以還沒有滾壞，個人覺得如果是 12/26 13:03
→ wuheroin: 很久沒按過的肌肉，一開始按可能會很痛，所以可以用比較 12/26 13:03
→ wuheroin: 軟的網球開始 12/26 13:03
→ Mike24: 想問一下 如果練之前用筋膜球按一下要練的部位 能夠幫助訓 12/26 13:13
→ Mike24: 練嗎 12/26 13:13
→ Mike24: 如果一顆買小的 一顆買大的 這樣可以嗎 12/26 13:18
→ alice78226: 每種大小跟軟硬度的放鬆感不同，就直接多買幾種就好了 12/26 14:09
→ alice78226: 。如果是胸前的話，個人建議買軟的用手拿球輕滾，不要 12/26 14:09
→ alice78226: 重壓，效果反而更好。 12/26 14:10
→ Mike24: 好~ 12/26 15:06
→ dadado1125: 迪卡儂便宜好用啊 按摩槍其實也不用買太貴的 我買2000 12/26 18:41
→ dadado1125: 多塊的跟朋友一萬多的好像也沒差多少 聲音比較大聲而 12/26 18:41
→ dadado1125: 已 12/26 18:41
→ Mike24: 最後我買兩顆不同大小的按摩球了 12/26 18:59
推 destiny357: 劉x智？ 12/27 08:22
推 kee32: 筋膜槍非專業的不要買，會把自己越弄越慘 12/27 09:32
→ Mike24: 幸好我沒買按摩槍 12/27 09:50
推 eric21358611: 蝦皮一顆2X元的硬式按摩球就很好用了 12/27 10:37
→ Mike24: 來不及了XD 我平常也沒有用蝦皮的習慣 12/27 12:21
噓 Monchhichi0: 健身也健腦zzz 12/27 14:53
→ aliceyjl: 請問前幾樓推文，筋膜槍非專業弄慘的狀況是什麼？謝謝 12/27 21:58
→ iamoldtwo: ☺ 12/28 16:32