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真的鬆筋膜嗎？放鬆原理兩三談- musclebeach

也有人認為，將身體壓上放鬆器材可以產生的力道遠遠不足以打開強韌的肌筋膜組織Global: 影響全身肌肉張力的因素除了肌肉本身狀況外，最大的調控者就是 ...

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