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筋膜適能專家(Fascia Fitness Specialist, FFS)

課程 特色說明： · 一、介紹軟組織與筋膜的最新觀念。 · 二、逐步調整全身軟組織、體態、提升關節活動、肌肉收縮效率及增加生物力學優勢。 · 三、世界首創動作與小球解法，解開 ...

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