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ダイエットに効果的な運動は?有酸素運動と筋トレについて ...
ただし、BMIを元に算出する標準体重は体脂肪量が考慮されていないため、肥満の方も、筋肉量が多くて体重が重い方も同じ数値になってしまいます。 なかには ...
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