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体力低下は年齢のせい？健康的に生活するために取り入れたい ...

しかし、この体力に直結する筋肉量も、50～60歳代に急激に衰えます。この2段階目の体力低下が来るの ... 平均的に、基礎代謝量のピークは男性が18歳、女性が15歳です。

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