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體育第三冊(修訂版): (112年行銷期推廣用樣書)

請分析肌力與肌耐力訓練課程設計上,必須注意哪些原則? 2.在重量訓練時會因追求目標 ... 肌肥大、肌耐力的不同而有不同的訓練原則。 ... 下列何者不屬於等長訓練的方式?

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