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肌肉等长收缩是什么？等张收缩和等动收缩又怎么理解？

等张收缩 可以根据运动方向的不同分为向心性收缩和离心性收缩。 向心性收缩（缩短收缩）：特点是张力大于外加阻力，肌长度缩短。 离心性收缩（拉长收缩） ...

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