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聚餐免驚！義大利麵這樣「點」，減肥中也能照吃不誤

每100克生重的義大利麵約360卡，一般在外食吃一人份的麵量大約落 ... 過的，目測大約有50克，含皮熱量約250卡；青醬，高熱量的來源，因為筆管麵非常吃 ...

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