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你身體「濕氣重」嗎？如何改善？飲食怎麼吃？中醫師的10個小 ...

愛喝酒是加重「濕毒」的主要因素，從中醫上來講，酒助濕邪，因此酒精儘量要 ... 竹筍：具有低糖、低脂及豐富的纖維等特性，能降低體內對油脂的吸收， ...

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