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荷蘭提倡徒步小旅行把散步變成全民運動 - 安可人生

荷蘭競走運動聯合會每年透過400多個協會組織舉行了上千次的徒步旅行， ... 荷蘭皇家步行聯合會致力提倡步行的好處，醫學研究證實每天步行至少半小時有助降低血壓和血液 ...

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