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什么是竞技壶铃运动？ - 知乎

竞赛壶铃一般用于竞技运动，手柄上面的彩条标志着其重量。 一般竞技就下面四种形式. 1、Hardstyle "hard"强调刚性，重点关心的是力量，瞬时爆发和放松 ...

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