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端午節「粽」要提醒 - 國泰綜合醫院

所以粽子為高熱量、缺乏纖維. 質的食物，而且各地的烹調手法各異，當過多的油脂和調味料的. 加入，往往讓粽子成為高鈉高脂，不易消化的食品。 以常見的鹹味肉粽為例，當中 ...

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