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腿粗怎麼辦？白領一族如何有效瘦腿？ - 部位减肥- 老資料網

首先是，在你上班的途中，你可以站著，有很多人會覺得自己上班早起很累，所以在公車或者捷運上，一看到座位就會馬上坐上去，並且開始睡覺或者玩手機，其實你可以在這個時候 ...

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