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站著 上班 減肥
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怎样的站姿可以减肥4个站着减肥动作- 减肥经验 - 靓范儿
很多人上班做公交或地铁的时候往往感慨没有位置,其实站着坐车也是消耗热量的良好时机,不过需要注意的是,双腿要站直,保持整个身体在公车上的平衡及稳定 ...
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