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站著 上班 減肥
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站着办公或学习,能帮助减肥吗?-健康频道 - 手机搜狐
它有助于缓解久坐带来的颈肩酸痛,能够充分调动腿部肌肉,也可防止弯腰驼背,保持体态。对于工作或学习来说,站着完成或许不容易犯困,效率更高。 消耗能量的惟一办法,是 ...
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