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沒時間運動？名醫建議：每天站3小時，等於跑10次馬拉松！

英國《每日郵報》報導，每天站立3小時，每周保持5天，長期積累的健康 ... 累積3小時，一星期5天，1年之後給身體帶來的益處，也相當於跑了10次馬拉松。

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