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站立1小時卡路里
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站立可以消耗多少热量站立是否减肥 - 39健康网
一般情况下,人们在站立时每分钟消耗的热量是1千卡。站立8小时可以消耗,消耗的热量约为480千卡。常迪举例说,站8小时消耗的热量相当于吃160克薯条 ...
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