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二十四節氣養生—立冬養生 - 健康全職

中醫學認為，立冬這一節氣的到來是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。立冬是一個十分重要的 ...

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