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[爆卦]立冬養生之道是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇立冬養生之道鄉民發文沒有被收入到精華區：在立冬養生之道這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 立冬養生之道產品中有360篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」🦶🏻腳部健康常被人忽略，但雙腳的保養卻是十分重要👉 https://bit.ly/2Zs2hwp 👨‍⚕️中醫說「秋天身體要好，腳先要顧好」 特別是秋分後天氣越趨乾燥寒冷🍁，人容易受風寒而不適、感冒，這時更需要養好身子，準備迎接寒冷的冬天 腳部...

　同時也有68部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【2021新竹下午茶分享】茂昌草本茶：紅豆花芝圓，香Q可口~~祝大家元宵節快樂！ - #茂昌草本茶 #元宵節 #紅豆花芝圓 - 「紅豆花芝圓」紅豆飽滿又鬆綿~~ 暖心又暖胃，陪你一起快樂過元宵節。 - - 茂昌草本茶-新竹中正店 活動地點：新竹市中正路206號 電話：03 525 9666 = ...

「立冬養生之道」的推薦目錄

立冬養生之道 在 Mimi Tsai Instagram 的精選貼文

2021-09-10 22:04:23

結婚生了小孩後 總是把照顧自己這事放在後頭 忙碌的生活導致飲水量變少、代謝也變差... 直到後來發現這個方便養生的漢方茶 「Lomoji樂木集 漢方養生茶品」 @lomoji_loveherb 把天然中草藥 經低溫烘焙研磨後做成茶包 只需5分鐘冷 、熱水沖泡 完全不需要再過濾就可以立即享用 九種...

立冬養生之道 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 00:43:17

翠綠的龍鬚菜是廣受饕客們歡迎的鮮蔬選擇，但許多人不知道它與佛手瓜是出自同一株植栽，上頭的嫩葉和捲鬚的莖蔓，就是鮮嫩美味的「龍鬚菜」。其源於中南美洲，正式名稱為「隼人瓜苗」，也稱為海米粉、菊花菜、佛手瓜苗等。主要產地落於苗栗、南投、花蓮及高雄山區，又以花蓮最具規模，並在吉安鄉成立了龍鬚菜專業產銷班，品...

立冬養生之道 在 我的多米日記 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 20:03:09

我是個很重儀式感的人，對我來說每個節日都是好好過生活的一部分，中秋更是送禮團圓的大節， 今年雖然因為疫情改變了我們的生活，也別忘記送上一盒禮輕情意重的中秋禮盒，獻上自己的關心跟祝福吧! 在選擇超級多，但預算有限的情況下，要送出滿滿心意，真的是難上加難。好吃是基本！再來就是比較包裝、CP值，今天跟大...

  • 早安健康

    立冬養生之道 在 早安健康 Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 09:00:04
    有 42 人按讚

    「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」🦶🏻腳部健康常被人忽略，但雙腳的保養卻是十分重要👉 https://bit.ly/2Zs2hwp

    👨‍⚕️中醫說「秋天身體要好，腳先要顧好」
    特別是秋分後天氣越趨乾燥寒冷🍁，人容易受風寒而不適、感冒，這時更需要養好身子，準備迎接寒冷的冬天

    腳部養生就從【勳風】養生SPA氣泡足浴機♨️開始
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    #泡腳六秘訣 勝過吃人參💪！
    1️⃣ 水溫40°C ▶︎ 足浴的水溫應略高於人體體溫！
    2️⃣ 水位超過腳踝 ▶︎ 也可以泡至膝蓋、有助#放鬆小腿肌群
    3️⃣ 毛巾蓋膝蓋 ▶︎ 避免大腿至膝蓋間著涼！
    4️⃣ 泡20～30分鐘為宜 ▶︎ 若時間太長，反而容易造成身體負擔
    5️⃣ 立即擦乾穿上襪子 ▶︎ 如果沒有立即擦乾，寒氣就會進入經絡反而傷身🥶
    6️⃣ 傍晚或睡前泡腳 ▶︎ 早晨泡腳容易造成頭腦昏沉喔！飯後也不宜馬上泡腳🚫

    只要細心保養雙腳，健康回報率是很高的📈
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  • 康健雜誌

    立冬養生之道 在 康健雜誌 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-22 14:33:46
    有 18 人按讚

    #FUN心生活【聽。康健Podcast】口乾舌燥、呼吸道不適…秋天如何養生？有秋燥症狀怎麼辦？
    點擊連結立即收聽👉 https://bit.ly/3EEyn8i
    　　　　
    中秋節一過，秋分就要來了。事實上，秋天養生特別重要，中醫認為秋天是萬物沉潛、收斂的季節，人應該順應自然，放緩腳步、早睡早起，好好為迎接冬天做準備。
    　　　　
    此時氣候變得乾燥，老年人、小孩及過敏患者，可能都會開始感受到呼吸道不適。到底秋天養生該注意些什麼？有秋燥症狀該怎麼辦？康健記者說給你聽👉 https://bit.ly/3EEyn8i
    　　　　
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    🔑青春之鑰胰島素，有了它，沒有降不下來的血糖>>https://bit.ly/3DlPoU6

  • 立冬養生之道 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-22 13:22:17
    有 188 人按讚

    給我好眠之H&H瞬涼冰絲輕量涼被團
    透氣清涼舒眠連結:https://bit.ly/3yD7RI4
    #最低優惠平均990一件
    #省電又健康透氣排汗痱子不再來
    #買被就送涼感巾運動也很好用喔
    在環保尖兵+養生魔人的蘿老媽影響下，記不得從多少年前(反正就是姊姊小時候)，我就已經開始會「冷氣設定26度&定時關閉+涼風扇+涼被」，來度過台灣氣溫高過三十度的季節。一來節能減碳又省電費，二來人長期處在冷氣房裡對身體其實並不好(出門溫差大就中暑、頭風關節痛、缺水皮膚乾燥、呼吸道不舒服......)。

    到了瑞典後，那的房子基本上都沒有冷氣設備冬天又有暖氣，夏被基本上也成了我家的四季被。尤其體內三把火的小比跟小羽，到冬天還是離不開涼被

    這次跟大家分享的涼感被，是由台大&成大博士組成的研發團隊所開發的雙面涼感被，SGS檢測Q-Max值0.409，為業界產品最高(國家標準0.13即為涼感被)。也是因為蓋著舒服又輕巧，我又從瑞典把它帶回來陪我隔離，再陪我到小木屋(因為小木屋沒冷氣，超級需要躺進去立刻降溫不悶熱的被子啊)，重點是髒了就丟洗衣機，是一條好用又好照顧的被子。

    整理一下我愛的優點
    ✔️領先業界高規格，雙面涼感中空冰絲纖維
    ✔️快速排熱、秒速降溫
    ✔️親膚柔軟、吸濕透氣
    ✔️不易變形、輕薄好收納、好攜帶
    ✔️可直接洗衣機水洗，涼感力依舊

    因為隔離時有粉絲詢問，這才去問廠商還有沒有貨可賣，據說已把庫存都空出來給蘿粉，我們賣完收攤唷!

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