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立冬節氣介紹及經絡、疾病與飲食養生法! - 雲端中醫

《月令七十二候集解》中說：「冬，終也，萬物收藏也。」代表秋季農作物收曬完畢收藏入庫，立冬有萬物收藏、防禦寒冷的意思，而人之養生也需「養藏」。

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