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【跟著節氣學養生】立冬：養精蓄銳，適當進補 - 早安健康

【跟著節氣學養生】立冬：養精蓄銳，適當進補 · 1 將生豆包與胡蘿蔔洗淨後,分別切條狀備用。 · 2 備一滾水鍋,放入洗淨的皇帝豆與胡蘿蔔汆燙一下,撈起過冰水後備用。 · 3 在另 ...

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