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立冬養生
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24節氣-立冬養生.從腳開始。 @ 永續
傳統習俗過完立冬象徵進入冬季,中國古人講春應「生」、夏應「長」、秋應「收」、冬應「藏」,中醫談到冬天「養生」就應該養「藏」,也就是你要注意避 ...
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