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11月7日立冬養生要補腎養藏之道早睡晚起 - 拍新聞

如何在進入冬天之際過得健康，得從飲食、起居、精神、運動等全面著手。「立冬」是24節氣中的第19個節氣，曆書記載：「冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名『立冬』」「冬」 ...

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