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立冬養生要領- 中醫養生- 老資料網

立冬養生 要領 ... 按我國傳統民間習慣，“立冬”代表著冬季的開始。“冬者，天地閉藏，水冰地坼。”“寒”是冬季氣候變化的主要特點。冬季除了要注意防寒保暖外，飲食保健也很重要 ...

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