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立冬養生術！麻油雞、薑母鴨…怎麼補不過頭？ - 奇摩新聞

立冬是冬季的開端，有秋收冬藏的含義。這時，北半球日照愈來愈少，冷空氣開始南下。俗諺「立冬晴，一冬凌（寒冷）；立冬陰（陰雨），一冬溫（暖冬）。

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