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立冬養生要注意什麼這些禁忌一定要知道 - 優美

1.注意保暖. 大多數地區的冬天都是十分寒冷的，所以在立冬的時候增加熱量可以幫助我們提升禦寒能力，在冬天的時候寒冷就不那麼容易影響到健康了，而 ...

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