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立冬補冬｜把握冬令進補好時機「三多一少」飲食法令你天冷無 ...

俗語有云「立冬補冬」，只要立冬好好進補提升免疫力的話， ... 但其實除了立冬要補，民間也有「三九補一冬，來年無病痛」的說法，在冬至後的第9天、18 ...

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