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突然 膝蓋痛
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https://www.ym.edu.tw/smc/html/sport7-6.htm
線上診療室-- 過度使用症候群-跳躍膝關節(Jumpers' Knee)
所謂『跳躍者的膝痛』,指的是發生在膝蓋肌腱(patellar tendon)及其附著在膝蓋骨 ... 方式,恢復肌力及運動量,否則突然的運動及不當的收縮,即可再次造成相同症狀。
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