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突然開始流腳汗
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夏天手汗好多?多汗症和自律神經失調有關,中醫師5招有效舒緩
此外,中醫認為「氣主收澀」,氣不足時就難以收澀,容易流汗。 ... 靜坐」,每天約20分鐘,從頭部開始放鬆,依序往下到雙腳,有助調節自律神經。
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