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突然覺得心慌
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等於得了「焦慮症」嗎?心理師教你分辨5種最常見焦慮障礙
過度的焦慮當然也不是個好事兒。過度的焦慮會帶來情緒上的痛苦,還會帶來很多軀體上的不舒服,比如會經常覺得累、肌肉緊張、脖子酸疼,睡眠品質下降、幸福感降低等。
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「突然覺得心慌」
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