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走路好痛！9招緩和髖關節（圖解） - 照護線上

髖關節退化性關節炎最明顯的症狀是在髖關節附近的疼痛感，多數人的痛感是 ... 如果一下子突然活動太多（像是平常沒運動，今天跟著大家去爬山走山路） ...

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