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腰疼起來站都站不直？醫生：3種鍛煉方法讓你的腰挺起來

（3）青春期男性，緩慢發病，很有可能是脊柱關節病；. 當前，腰椎疾病已經有了年輕化的趨向，這是因為許多人生活中的很多壞習慣都會損傷腰部並引發腰痛 ...

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