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別只想躺著！比休息更快讓腰痛復原、少復發就靠兩招放鬆伸展

2021年3月24日 — 【早安健康／蔡經謙報導】不少民眾或許都有彎腰拿重物時，腰部突然劇痛 ... 拿重物」而閃到腰，不過也有「微微敬禮致意時」及「只是想站起來」等各式 ...

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