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突然腰痛不能彎腰
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天冷腰痛加劇!!! 如持突然閃到腰應即時就醫!!!
太軟的床會使腰部塌陷進去,睡覺時無法保持良好的腰前凸,就會使腰背部的肌肉處於拉長、緊張的狀態,睡醒後會覺得腰酸背痛。 4、避免腰背部受涼、受潮,堅持腰背肌的專門 ...
確定!
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