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突然腰痛不能彎腰
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洗臉、開車、蹲馬桶…生活中10個小動作,都會讓人「閃到腰 ...
一書中提到,藉由做「靠腰操」和矯正姿勢,避免腰痛再度復發固然重要,然而,如果常不自覺做出讓腰部負荷過大的動作,便無法徹底根除腰痛,所以民眾日常生活中,應盡量減少 ...
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「突然腰痛不能彎腰」
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