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突然腰痛不能彎腰
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腰痛到站不直,按摩能緩解 - 今周刊
所以現在有腰痛的,就要趕快改善目前的使用狀態,不要再讓腰部肌肉過度 ... 時,更要記得端直身體,以雙腳打開降低身體高度去取代彎腰就事的習慣。
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