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今日最健康》男星打個噴嚏就閃到腰醫揭6大傷腰禁忌

彎腰 搬重物、伸手拿高處物件都是危險動作隨時會拉傷 ... 小面關節症候群、壓迫性骨折、腰椎退化及脊椎狹窄症甚至癌症等導致腰痛，就完全不能輕忽。

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