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突然肌肉酸痛
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运动后第二天全身肌肉酸痛?小心这种疾病 - 东方新闻
那样既占用很多时间,又可能由于突然运动量过大、过强,引起全身酸痛,使正常锻炼难以坚持。正确方法是请健身指导员或根据自己的情况,制订一个最佳 ...
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