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突然睡不著怎麼辦
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半夜醒來老是睡不著怎麼回事?很可能是四個原因導致 - 天天要聞
1、受到了外界環境因素的影響居住的環境過於嘈雜、空氣受到了污染、受到了強光以及雜訊的刺激、房間過冷過熱或者突然改變了睡眠環境、長期不舒適等 ...
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失眠到早上還要睡嗎