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常常在凌晨3、4點醒來，就睡不著了？當心和4個「疾病」有關

根據調查，目前我國38%的人一到晚上睡覺就會失眠，或者一到凌晨3.4點就會突然醒來，而且醒來後再想睡覺是非常困難的。通常失眠或睡眠狀態不好的都是 ...

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