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突然睡不著怎麼辦
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半夜睡不著怎麼辦?教你2個辦法順利入睡!
睡到半夜兩三點鐘,突然醒來,再怎麼也睡不著,這是一種比較普遍的睡眠障礙,但凡遭受過失眠痛苦的人大都有這個症狀。這一症狀令人白天疲憊不堪,打不 ...
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「突然睡不著怎麼辦」
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失眠到早上還要睡嗎